70度温度是怎样的

人体效应：
在这个温度下，人体会感到明显的不适和热量。
长时间暴露在这种温度下会导致脱水、热疲劳和中暑。
热敏感群体，如老年人、儿童和患有基础疾病的人，特别容易受到这些影响。
应用：
烹饪： 70 度用于低温烹饪，如 sous vide，可保持食物质地柔嫩多汁。
消毒： 70 度以上的水温可杀死大多数细菌，因此用于消毒碗碟和婴儿用品。
工业： 70 度用于各种工业过程，如塑料制造和金属加工。
注意事项：
避免在 70 度的高温下长时间暴露，尤其是剧烈运动时。
确保保持充足的水分，以防止脱水。
穿着透气、吸湿排汗的衣服。
寻找阴凉处或空调房，以避免中暑。
如果出现头晕、恶心或意识不清等中暑症状，请立即寻求医疗帮助。
总体而言，70 摄氏度是一种中等高温，在短时间内对人体无害，但在长时间或剧烈运动期间可能导致健康问题。